Làm hồng nhũ hoa đúng cách khi mang thai và sau sinh

Trong thời gian mang thai, đặc biệt là sau khi sinh con, nhũ hoa của các chị em thường bị thâm đen, xỉn màu khiến các eva không khỏi lo lắng và thiếu tự tin trước bạn đời. Bài viết này sẽ giúp các chị em có những hiểu biết rõ ràng nhất về cách chăm sóc bầu ngực cũng như làm hồng nhũ hoa ngay tại nhà.

Vì sao nhũ hoa thường thâm xỉn khi mang bầu và sau sinh?

Mang thai và sinh con là thiên chức cao cả và thiêng liêng của người phụ nữ nhưng khi mang thai và đặc biệt là sau khi sinh con nhũ hoa của chị em thường có những thay đổi bất thường mà biểu hiện là sự thâm đen nhũ hoa khi mang thai làm chị em lo lắng không yên. Dưới đây là một số nguyên nhân cơ bản dẫn tới tình trạng này:

lam-hong-nhu-hoa-sau-sinh-2
Nhũ hoa thâm xỉn khiến phái đẹp thiếu tự tin trước bạn đời
  • Do kích thích quá nhiều vào vùng nhũ hoa: Tác động này ảnh hưởng chủ yếu từ quá trình cho con bú, được kích thích ở ngực hay quan hệ tình dục với tần suất cao. Khi làm chuyện ấy nhiều, đầu nhũ hoa cũng sẽ chuyển ngả màu sậm theo chiều hướng tăng tiến, bởi vì tình dục sẽ thúc đẩy hoạt động của tuyến yên mạnh mẽ hơn, theo đó hormone sẽ tiết ra nhiều hơn và khiến nhũ hoa bị biến màu.
  • Do thay đổi nội tiết:  Nhìn chung, khi mang bầu thì nội tiết tố trong cơ thể của chị em có sự rối loạn, đặc biệt là sự suy giảm của estrogen dẫn tới các tế bào sắc tố tăng cường sản xuất ra hắc sắc tố melanin và kích thích vận chuyển, làm cho các bộ phận có vùng da nhạy cảm trên cơ thể của chị em như vùng nhũ hoa và vùng kín thường có dấu hiệu thâm đen, xuất hiện những nốt sần nhỏ hoặc các khu vực trắng như mụn trên núm. Đồng thời, một số chị em còn có tình trạng ngứa, rạn nứt, đau và tức ngực thường xuyên do da nhũ hoa bị căng ra.
lam-hong-nhu-hoa-sau-sinh-1
Thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân lớn nhất dẫn tới nhũ hoa bị thâm trong thời gian mang bầu

Cách chăm sóc và cách làm hồng nhũ hoa khi mang bầu:

Để “đối phó” với những thay đổi trên nhũ hoa và bầu ngực khi mang bầu thì chị em có thể áp dụng cho mình một số cách đơn giản, an toàn từ các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, chanh, trứng gà, đu đủ chín, dưa leo, nước hoa hồng tinh chất,… Ngoài ra, phái đẹp cũng nên lưu ý một vài điều dưới đây để chăm sóc nhũ hoa trong thời gian mang bầu và sau sinh khoa học hơn:

  • Hạn chế ăn những thức ăn nhiều chất béo mà nên tăng cường ăn các loại rau củ quả và tinh bột.
  • Hạn chế các chất kích thích mà điển hình là caffeine để tốt cho sức khỏe của mẹ và bé đồng thời cũng giúp ngực đỡ đau và căng tức.
lam-hong-nhu-hoa-sau-sinh-3
Bổ sung nhiều rau củ quả cũng là một phương pháp làm hồng nhũ hoa hiệu quả
  • Kiểm soát cân nặng của mình để không tăng cân quá nhanh bởi nó sẽ thúc đẩy cơ thể chị em sản xuất hormone oestrogen – nhân tố gây nên tình trạng căng tức ngực khi mang bầu.
  • Chọn loại áo ngực phù hợp với thời kỳ mang thai, không nên mang những loại áo ngực bó sát quá chặt mà nên mang những loại áo ngực có chất liệu mềm mịn, thoải mái để tránh chà xát mạnh vào nhũ hoa cũng như bầu ngực của bạn.
  • Hàng ngày, sau khi tắm, chị em cần vệ sinh nhũ hoa với nước ấm và khăn mềm để giúp loại bỏ tế bào chết tích tụ trên núm vú gây thâm vú.
  • Hạn chế những tác động mạnh vào nhũ hoa, chỉ nên thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng cho bầu ngực để thoải mái hơn.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp chị em biết cách chăm sóc và làm hồng nhũ hoa đúng cách trong thời gian mang bầu và sau khi sinh con để lấy lại tự tin với chính mình và trong mắt bạn đời.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *