Tự tin với vòng 1 căng tròn nhờ tuyệt chiêu đơn giản

Hầu hết mọi chị em phụ nữ đều mong ước sở hữu vòng 1 căng tròn để dễ dàng lựa chọn trang phục và gợi cảm, quyến rũ thu hút mọi ánh nhìn. Tuy nhiên, nếu không may mắn sở hữu đôi gò bồng đảo đó một cách tự nhiên, vẫn còn có những “bí kíp” giúp bạn tăng nhanh kích thước vòng 1, đó là:

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Mỗi chị em nên xây dựng chế độ ăn uống với các thực phẩm có lợi cho vòng 1
Mỗi chị em nên xây dựng chế độ ăn uống với các thực phẩm có lợi cho vòng 1

Thực phẩm là cần thiết và quan trọng trong việc muốn tăng kích cỡ vòng 1, bạn có thể ăn nhiều thịt gà vì trong gà có chứa nhiều estrogen rất có lợi cho vòng 1. Ngoài ra cần bổ sung thêm các chất dinh dưỡng khác có trong trứng, thịt động vật, sữa động nành, trái cây tươi… cũng giúp mô bầu ngực dần phát triển và tăng kích thước một cách đáng kể.

Tập luyện thể thao mỗi ngày

Đây là cách làm vòng 1 to hơn mà không tốn kiếm một đồng xu nào của bạn, có hiệu quả trông thấy sau một thời gian bạn chăm chỉ luyện tập. Có thể tham khảo và áp dụng 1 trong 2 bài tập dưới đây:

Cách tập 1: Cách hít đất là phương pháp giúp cho vòng một to hơn, mỗi lần hít đất từ 10 đến 20 lần sẽ giúp vòng 1 cải thiện đáng kể nhờ lực tác động vào cơ ngực.

Cách tập 2: 2 chân đứng dạng ngang vai, lưng thẳng, đan hai tay sau đầu sau đó nghiêng sang bên phải, thực hiện động tác này nhiều lần.

Hướng dẫn cách massage ngực mỗi ngày
Hướng dẫn cách massage ngực mỗi ngày

Massage vòng 1 thường xuyên hơn

Massage mỗi buổi tối sẽ giúp cho máu lưu thông, ngăn ngừa các bệnh lý liên quán đến vòng 1, kích thích tuyến vú phát triển nhờ việc massage theo vòng tròn. Đây là cách làm vòng 1 to hơn hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể massage kết hợp với dầu mầm lúa mạch hay tinh dầu tự nhiên, massage với nguồn nước ấm khi tắm để tăng thêm hiệu quả.

Nâng ngực nội soi – cách tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng, hiệu quả nhất

Những cách làm đẹp cặp tuyết lê được kể đến trên đây tuy đơn giản, sử dụng nguồn nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên nhưng đòi hỏi sự kiên trì của chị em phụ nữa trong thời gian dài, thực hiện liên tục hoặc các cách làm nở ngực tự nhiên này không đạt hiệu quả như bạn mong muốn. Đối với phụ nữ hiện đại ngày nay rất mong muốn có bầu ngực đẹp, nhanh, an toàn và duy trì lâu dài mà không phải mất quá nhiều thời gian đến việc tập thể dục,…thì nâng ngực nội soi công nghệ mới là giải pháp tốt nhất.

Ngày càng nhiều chị em lựa chọn phẫu thuật nâng ngực nội soi để có được đôi gò bồng đảo quyến rũ
Ngày càng nhiều chị em lựa chọn phẫu thuật nâng ngực nội soi để có được đôi gò bồng đảo quyến rũ

Phương pháp này giúp khắc phục tình trạng ngực lép, chảy xệ thành khuôn ngực cuốn hút, nóng bỏng, quyến rũ, là cách làm vòng một to hơn chỉ một lần duy nhất. Hiện công nghệ này được nhiều cơ sở thẩm mỹ áp dụng nên chị em hãy tìm hiểu kỹ lưỡng mọi nguồn tin và chọn lựa cho mình địa chỉ uy tín để “chọn mặt gửi vàng”. Lưu ý: Nâng ngực là đại phẫu thẩm mỹ cần được thực hiện tại Bệnh viện để đảm bảo mọi điều kiện an toàn theo quy định của Bộ Y tế.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *